在办公室外思考：活用另外8小时，做自由空间里的高产者 | Greenwicher's Wiki

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可重点看的章节

第1章告别朝九晚五的工作作息
- 每周给自己放一天假
- 抛开愧疚感，好好放松
第2章无需咖啡因，照样精力充沛
- 精力管理
  - 何为精力
  - 体力
  - 创造力
  - 动力
- 做一个高效的运动员
  - 有计划的休息
  - 合理安排休息时间
  - 休息活动
  - 安排进餐时间
  - 安排锻炼时间
- 增强动力
  - 利用环境，激励自己
  - 惯用日程
- 进行精力管理，而非时间管理
第3章学会偷懒
- 任务分类法
  - 有效工作时间和重要性
  - 偷懒与目标
  - 如何选择缩减哪一类任务
第5章精准测量
- 工作日志
  - 记录下你投入的时间
  - 计算时间数据
- 有价值的数据和可以忽略的数据
  - 忽略工作时长
  - 开始与结束工作的时间
  - 『伪工作』所花费的时间
  - 生产率
第6章驯服互联网
- 建立良好的上网习惯，挽回75%虚度的时间
  - 调整方案1：增加一次查收邮件的时段
  - 调整方案2：一周一次信息更新
  - 调整方案3：时间限制
  - 调整方案4：非习惯性上网
- 网络斋戒
- 无网络办公室
结语

一些摘录

参考资料

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